얼리버드 프로젝트

1. 쳐진 눈꺼풀, 눈썹하거상수술 나이가 들면서 눈꺼풀이 쳐지는 경우가 있습니다. 젋은 시절 날렵하고 선명했던 눈매 대신에 축 쳐진 눈거풀에 속상한데, 졸려보인다, 피곤해 보인다는 말까지 들으면 더 속상합니다. 쳐지는 눈꺼풀을 해결하는 대표적인 수술에는 상안검 수술과 눈썹하거상수술이 있습니다. 오늘은 그 중에서 눈썹하거상수술을 받은 연예인을 소개해 보겠습니다. 2. 김준호 대한민국 대표 개그맨 김준호는 최근 동료 개그우먼 김지민과의 열애 사실을 공개하며 주목받았습니다. 이어 한 예능 프로그램에 출연하여 공개적으로 눈썹하거상수술을 받았습니다. 평소 아래로 쳐진 눈꺼풀에 졸려보인다, 피곤해 보인다는 피드백을 받던 김준호는 용기를 내서 수술을 결심하고, 수술 과정을 방송에서 공개했는데요.. 덕분에 방송을 통해..

어느날 운동 후에 발이 너무 아파 병원에 갔더니, 족저근막염 진단 받으신 분들 많으십니다. 깔창이 발에 좋다고 하는데, 병원에서 권해주는 깔창은 왠지 영업 당하는 거 같아서 썩 내키지 않죠. 대신 물리치료만 받고, 신발을 바꿔볼까 고민도 해봅니다. 족저근막염에 대해 알아보았습니다. 1. 운동하면 좋아진다? 발을 최대한 안쓰고 쉬는 것이 최선입니다. 2. 치료 방법 (1) 휴식 (2) 약물, 체외충격파 - 효과 못 봤다는 사람들 많음 3. 신발 추천 (1) 스케쳐스 고워크 - 가장 추천 많음. 디자인은 별로지만, 안신은 것 처럼 편함 (본인 발볼이 넓으면 꼭 신어보고 살것) (2) 나이키 줌X 인빈서블 런 플라이니트 (3) 뉴발 327 (4) 층간소음 슬리퍼, 등산양말 (5) 깔창 (2만원 이하, 에어아치..

코로나 방역 정책이 자가 치료로 전환되면서 관련 증상에 대비해 상비약을 준비해 놓는 게 좋을 것 같습니다. 코로나 상비약 키트 발열, 근육통 브레핀에스 (2정 x 3회) 콧물, 재채기 세리펙에스 (2정 x 3회) 기침, 가래 쎈코프 (2정 x 3회) 기가렉스 (2정 x 3회) 목감기 세파렉신 (2정 x 3회) 해열진통제 타세놀 (2정 x 3회) 지사제 로페리놀 (2정 x 3회) 소화제 큐자임 (1정 x 3회) https://youtu.be/E1HEht6pawc

서대문구, 마포구, 은평구 및 인근 주문들을 위해 신속항원검사를 받을 수 있는 호흡기 진료 지정의료기관과 호흡기 전담 클리닉 의원을 정리해봤습니다. 특히 마포늘푸른의원과 은평서울신통의원은 PCR 검사도 가능하니 참고하시기 바랍니다. 1. 서대문구 (1) 하나이비인후과 의원 : 호흡기전담 클리닉, 신속항원검사 가능 1) 주소 : 서울 서대문구 수색로 56 2층 211, 212호 2) 전화 : 02-373-0075 3) 약도 (2) 김이비인후과 의원 : 호흡기 진료 지정의료기관, 신속항원검사 가능 1) 주소 : 서울 서대문구 통일로 452 2) 전화 : 02-394-3075 3) 약도 2. 마포구 (1) 랩이비인후과 의원 : 호흡기 진료 지정의료기관, 신속항원검사 가능 1) 주소 : 서울 마포구 양화로 61..

부족한 철분을 보충하기 위해서, 아몬드를 드실 분들은 참고하세요. 다만 견과류를 씹을 때 충격으로 인해 치아에 손상이 갈 수 있으니, 치아가 부실하거나 염려되시는 분들은 슬라이스 형태로 드시는 것도 좋습니다. 맛있고 고소한 아몬드 정리해봤습니다. (순서는 ㄱㄴㄷ순) 천천히 내리면서 비교해 보세요. 1. 넛쏘굿 - 주문하면 바로 볶아서 보내줌 2. 넛츠팜 3. 백화점 볶아서 파는 아몬드 4. 방앗간 청년 5. 새농 아몬드 6. 썬키스트 아몬드 7. 오트리 고메넛츠 8. 원더풀 아몬드 - 마켓컬리 9. 자연드림 10. 페이퍼넛츠 - 유자후추는 맥주 안주

한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면, 2016년 경희대 대학원 치의학과 박용덕 교수팀은 20∼30대 직장인 300명을 대상으로 ‘선호 음식 중에서 치아의 착색과 관련될 것으로 생각되는 식품들’을 설문조사하였습니다. 설문 응답으로 나온 다수의 식품들 중에서 식품 19종(種)을 골라 치아의 착색 정도를 분석하였습니다. 19종의 식품들 중에서 치아 착색에 가장 큰 영향을 미치는 식품은 의외로 홍차(12.7점)였습니다. 당초 착색을 유발할 것으로 많이 예상된 커피, 콜라, 초콜렛 등을 제치고 홍차가 1위를 차지했습니다. 초콜릿ㆍ아메리카노와 초콜릿ㆍ김치찌개ㆍ라면의 섭취 또한 10점 넘는 치아 착색 점수를 나타냈습니다. 커피의 경우에도, 카페라테는 4.1점, 아메리카노는 8.4점의 치아 착색 점수에 차이..

목디스크는 경추 뼈와 뼈사이의 추간판(디스크)이 탈출하거나 파열돼 경추신경이 자극 또는 압박을 받는 증상입니다. 어깨와 등, 팔 등에 가해지는 통증이 매우 심하다고 알려져 있는데요. 방송 활동으로 바쁜 연예인들도 피할 수 없는 질병이기도 합니다. 1. 자우림 김윤아 2021년 데뷔 24주년을 맞은, 대한민국을 대표하는 혼성 3인조 록밴드 자우림. 최근 발매한 정규 11집 '영원한 사랑'으로 다시 한번 팬들을 찾았는데요, 자우림의 멤버들의 앨범에 대한 고민과 정성이 남다릅니다. 메인 보컬 김윤아는 과거 건강 악화를 회상하기도 했습니다. 과거 SBS 토크 예능 '강심장'에 출연했던 김윤아는 7집 앨범을 내고 활동을 하던 시기에 아들 출산 후 엄마로서 결심했던 것 중 하나인 모유수유를 무려 26개월 동안 지속..

발은 체중을 고스란히 지탱하게 되고 또한 지면으로부터의 충격을 일차적으로 받게 되는 신체부위인데요, 이렇게 양쪽에서 전해지는 압력을 흡수/분산하기 위한 물리적이고 역학적인 구조가 바로 발바닥의 아치입니다. 평발은 이러한 하중과 충격을 정상적으로 흡수/분산하지 못하고 관절, 근육, 인대 등에 손상을 입게 되는데, 장기적으로는 관절염, 무지외반, 심한 경우 족저근막염 등을 얻게 됩니다. 직업 특성상 많은 활동을 하게 되는 연예인들의 경우, 이러한 평발은 매우 불리한 신체조건일 수 밖에 없는데요, 이러한 악조건에서도 열심히 활동하는 연예인들을 알아봤습니다. 1. 이정재 최근 넷플릭스 오리지널 드라마 "오징어게임"을 통해 세계적으로 명성을 높인 미남 배우 이정재. 큰 키에 훤칠한 외모로 데뷔 시절부터 큰 인기를..

당뇨병은 인슐린 분비가 부족하거나 정상적으로 기능하지지 않는 대사 질환의 일종입니다. 혈중 혈당의 농도가 높아지는 고혈당이 특징이며, 고혈당으로 인해 여러가지 증상을 일으키며 소변으로 포도당을 배출하게 됩니다. 대부분의 환자들이 증상을 느끼지 못하거나 모호해서 스스로 당뇨병이라고 자각하기 어려운데요. 혈당이 많이 올라가게 되면 갈증을 일으켜서 물을 많이 찾게 되고, 그에 따라 소변량이 늘면서 화장실을 자주 가게 됩니다. 또한 체중이 줄어들고, 장기간 고혈당 상태가 지속되게 되면 여러가지 합병증이 발생할 수 있는데, 신체 각부분의 모세혈관이 막히면서 대표적으로 망막병증, 신장기능장애, 신경병증이 있을 수 있고, 심혈관계 질환의 위험이 높아지게 됩니다. 이렇게 무서운 당뇨병은 연예인들도 피할 수 없는데요. ..

통풍은 요산이라는 물질이 분해되어 몸밖으로 배출되지 못하고, 몸안 관절 등에 축적되어 통증을 일으키는 질환입니다. '바람만 닿아도 아프다'고 하여 통풍이라는 이름이 붙여졌는데요, 통풍으로 고생한 지인의 증언에 따르면, "지옥을 맛봤다"고 하더군요. 밤새 고통에 몸부림치다가 새벽부터 병원 앞에서 의사를 기다렸다고 하니, 그 고통이 가히 짐작됩니다. 이렇게 참지못할 고통을 주는 '통풍'. 연예인들 또한 피할 수 없는 질병인데, 항상 밝은 모습으로 시청자들을 대해야 하는 그들의 고충을 위로해봅니다. 1. 이수근 2014년 이수근은 어느 한 매체를 통해 통풍이 있음을 밝히며, 증세가 심해져 지푸라기라도 잡는 심정으로 치료차 일본에도 다녀왔음을 고백하며 지병을 알리게 되었습니다. 그 후에도 신서유기, 강식당 등에..